É uma forma de terapia de grupo – na qual a representação dramática é usada como núcleo de abordagem e exploração da psique humana e os seus vínculos emocionais – onde um dos elementos que constituí o grupo (protagonista) representa o passado, presente ou futuro encarado como foco problemático.
É no "Palco" que o Director encena a dramatização das questões paciente ( Protagonista) que, com o apoio do Grupo (Plateia) se encara a si mesmo como num espelho com a ajuda de um terapeuta (o encenador) que se serve de membros do grupo (público) ou terapeutas auxiliares para desempenhar os papeis de pessoas significativas do protagonista na dramatização. Psicodrama: Porque às vezes uma imagem vale mais do que mil palavras...
"Não sei se quero ir! Não sei como me vejo num grupo de pessoas teatralizando pedaços da minha vida! E sobretudo, não conheço ninguém! E? Todos são actores e ao mesmo tempo espectadores! Mas quem disse que eu quero interagir desta forma? Bom, curiosamente, eu até tenho dificuldades nessa área, sociabilizar é difícil para mim… mas daí ir para um palco? Mas quem faz este tipo de terapia, devolve-me exactamente o quanto tem sido importante no seu processo de autoconhecimento! Vou tentar! Mesmo! Também, se não me identificar, venho me embora"